第一种，运动过量，造成乳酸堆积，如运动过量或是长时间站立，就会造成双侧下肢有过多的乳酸积聚，使病人感到双腿发胀。针对这种情况，可以采用睡前用热水泡脚，并且对小腿进行按摩的方法，就会有效的缓解症状。第二种还有可能是由于一系列的内科相关疾病所造成。多见的有心脏、淋巴循环不好，肾脏，内分泌方面的原因，可以去医院做一个肾脏方面的检查，还有其他内分泌，心脏方面的检查，平时注意休息，不要熬夜。第三种情况可能是由于血管相关的疾病，比如存在双侧深静脉的血栓和静脉曲张的原因，会表现出双下肢严重的肿胀。
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