蜂蜜怎样祛斑？

　　乳腺增生是体内激素比例失调导致的，如果不及时治疗，可能会对哺乳和怀孕造成影响。建议患者平时保持心情舒畅，不可有过多压力，可以适当喝点蜂蜜水，但是要注意购买纯天然的蜂蜜。

　　你可以用蜂蜜、牛奶等物质敷于面部色斑处，起到皮肤保湿、淡斑的功效。或者是每天喝一点蜂蜜柠檬水帮助淡化色斑。不过这些方法都需要长时间坚持，并且对于严重的色斑效果不一定好。平时要做好脸部清洁、保湿和防晒工作。

　　蜂蜜水的温度不宜过高，水温不能超过60度，否则会影响蜂蜜活性。此外酒后喝蜂蜜水速度不宜过快，不能过量饮用。建议你老公酒后适当喝一些蜂蜜水，最好不要过量饮酒，避免酒精对肝脏损害。

　　百香果中含有丰富的维生素和多种矿物质，具有排毒养颜、润肠通便的作用。它是可以和蜂蜜一起食用的，但是不可以和牛奶一起食用，否则可能会导致牛奶中的蛋白质凝结成团，一起胃部不适。

　　使用蜂蜜祛斑的方法很多，比如和牛奶一起调和，薄敷于脸部，或者是和柠檬一起饮用，可以达到美容养颜、淡化色斑的目的。不过这种方法见效比较慢，需要长时间坚持，得到的效果可能也是因人而异的。

　　蜂蜜蛋清面膜敷脸之后可以使自己脸部的皮肤变得光洁、细嫩，还可以减少脸部的皱纹，可以用来治疗疖子、痤疮等皮肤疾病，但是注意每次敷脸之后要及时的清洗，以免堵塞毛孔导致毛囊炎的出现。

　　一岁以下的孩子避免喂食蜂蜜水，一岁以上的孩子感冒可以适量饮用蜂蜜水。感冒时适当饮用蜂蜜水可以改善患儿感冒的症状，对身体有一定的好处。但是需要注意，饮用蜂蜜水不可以过量，防止导致患儿发烧。

　　孕妇是可以喝蜂蜜柠檬水的，这样不仅可以补充大量的维生素，还可以缓解怀孕后期出现的便秘症状。但是，如果孕妇出现胃部不适的症状时就不可以喝柠檬水了，以免刺激胃部使不适症状加重。

　　建议你在晚饭之后饮用一杯蜂蜜水缓解便秘，蜂蜜水可以促进肠道蠕动，早晨可以喝一杯淡盐水，或者白开水促进排泄，多吃新鲜蔬菜水果以及高膳食纤维的食物。并且要养成规律的排便习惯。

　　乳腺增生是妇科常见疾病，通常是由于体内激素水平失衡所致。一般较为纯正的蜂蜜中不会含有激素成分，乳腺增生患者也是可以食用的。建议患者平时不要吃油炸、辛辣的刺激性食物。