酸枣仁怎样吃治失眠？

　　您好，酸枣仁是治疗失眠的良药，可以使用酸枣仁和白米熬粥吃，对治疗神经衰弱引起的失眠效果好，用酸枣仁去皮，加入人参、乳香、辰砂用火炼丸，每天一粒，可以治疗心脏亏虚，侧卧不宁。

　　酸枣仁主要可通过调节人的脏腑气血功能，从而改善睡眠状况。常见于可将酸枣仁与大米一同煮成粥食用，且清淡，更有助于睡眠。坚持一段时间能发现明显的效果。但若是严重失眠，还需要药物进行治疗。

　　酸枣仁能够调节人体脏腑气血的功能，从而改善睡眠状况，是能够治疗睡眠的，且在患者服用后不会出现副作用，但严重失眠的患者，还应该选择口服药物进行治疗，才能达到治疗失眠的疗效。

　　酸枣仁可以通过煮粥、煎药等方法来治疗失眠。但是并不建议您自行服药治疗，容易掩盖病情的症状。建议您尽快到医院进行检查，根据检查结果在医生的指导下进行对症治疗，有助于促进病情的恢复。

　　你好，酸枣仁泡水喝能够镇静安定，有助于缓解失眠。酸枣仁中含有大量生物碱、皂苷、黄酮等化学物质，能够镇静安定、止痛、抗惊厥，有助于治疗失眠。除此之外，患者平时睡前还可以喝一杯温牛奶，能够舒缓神经，提高睡眠质量。

　　对于短期的失眠，酸枣仁有一定的效果。将酸枣仁研磨碎后，将其炒热炒熟后用水泡服可以起到催眠镇静的作用，且比较容易消化和吸收，不但可以治疗失眠还可以补充人体所需的营养物质，增强人的免疫力。

　　煎服酸枣仁的时候偶尔会出现过敏反应，有的患者表现为关节疼痛，恶寒发热，有的患者表现为全身皮肤瘙痒，甚至出现大片荨麻疹。如果内服酸枣仁剂量过大很可能会引起中毒反应。

　　问题分析:你好，患者有为47岁女性，有失眠的情况，病史多久了呢　　意见建议:可以配合西药，具体镇静催眠药物类型及剂量需要在医师指导下应用，比如唑吡坦等，睡前可以通过听音乐转移注意力。

　　有养心安神的作用,能治疗失眠，建议煮水喝,早晚各一次，一百五到两百毫升,开锅15分钟，可以的,早晨煮,一天两次，三天内都可以喝。

　　酸枣仁的功能主治：　　绞股蓝功用： 　　（2）抗动脉硬化,抑制血栓形成,治疗心血管疾病.　　（4）活化人体正常细胞,减肥胖,健脾胃,解疲劳,有镇静,催眠,抗紧张作用,治疗偏头疼.　　（6）消除激素类药物的毒副作用.　　根据你的症状看,你的确属于阴虚火旺型的失眠,阴虚则火