美白淡斑的方法还是有很多的,比如要养成良好的作息习惯,同时要注意饮食上多吃点富含维生素的蔬菜水果,以及含胶原蛋白多的物质,外出时候做好皮肤的防晒,给肌肤多补水。同时使用一点具有美白效果的护肤品等。
用醋洗脸是可以美白的,醋性温和,具有杀菌的作用,还可以提高皮肤的新陈代谢,从而达到美白的效果,不过醋也属于酸性的物质,如果不配制合适的比例,是会过度刺激皮肤的,导致角质层变薄。
大多数水果中都含有维生素C,例如橙子、百香果、柠檬、香蕉、葡萄、草莓等,同时还要多吃一些新鲜的绿叶蔬菜。要想美白抵抗黑色素,平时应该多补充维生素C,维生素C具有美白、抗氧化的作用。
黄瓜敷脸可以起到美白的作用。黄瓜中蕴含维生素,可以促进肌肤新陈代谢,淡化斑点,美白肌肤。此外,黄瓜种含有黄瓜酸,能够有效的使毛孔变得柔软,从而达到收缩毛孔的作用。
百香果有美白的作用,其中含有丰富的维生素C,不仅可以美白,还有促进肠道蠕动,帮助食物消化吸收的效果。平常出门时,要注意防晒,避免紫外线对皮肤造成刺激,导致皮肤变黑。
白芍具有美白效果。白芍属于中药,具有滋润皮肤、美白养颜、养血益气的功效,对于皮肤黯淡无光泽、面部有色斑、脸色蜡黄都有很好的治疗改善效果。尤其是黄褐斑、暗疮等内分泌失调引起的斑点治疗效果更佳。
维生素C,可以淡化体内的黑色素,是有一定的美白效果的,维生素C也可以清除体内的自由基,对皮肤暗沉、弹性较差的人群有很好的美容效果。日常饮食中含有维生素C的食物有很多,比如柠檬、樱桃、橙子等。
维生素C美白有三种方法,口服、外用和局部注射,口服能够抑制体内黑色素形成,外用是洗脸的时候放入维生素C或直接涂抹在需要美白的部位,注射主要是左旋VC注射液,它能够在真皮层抑制黑色素的生成。
吃维生素c是可以起到美白作用的,其次维生素C还具有抗氧化、淡斑的作用,平时应该多吃含有维生素C的食物,例如猕猴桃、樱桃、香蕉、橙子、柠檬以及猕猴桃等,外出还要做好防晒措施。
使用盐刷牙通常是没有美白的效果的,但能够清除口腔中的细菌,降低患有口腔疾病的几率。若您想美白牙齿,可以到医院的口腔科通过超声洗牙达到目的。平时也要改善饮食结构,避免食用辛辣的食物。
片仔癀是一种中成药名,其功效有清热解毒、消肿止痛等,并没有美白、淡斑的功效,因此疗效并不好。建议你去正规医院中医科就诊,详细咨询。日常外出做好防晒,避免紫外线直射。