种牙后需注意咬紧纱卷30分钟至1小时，避免触碰创口，2小时后可吃温凉软烂食物，当天避免剧烈运动，按医嘱服药，注意口腔卫生，定期复诊。
种牙后需要注意以下几点：
1.咬紧纱卷：种牙后，医生会在创口处放置纱卷，以压迫止血。应咬紧纱卷30分钟至1小时，若仍有出血，可再咬30分钟。
2.避免触碰创口：术后2小时内不要吃东西、喝水，避免用手或其他物品触碰创口。
3.注意饮食：术后2小时后可适量吃些温凉、软烂的食物，避免用创口侧咀嚼，避免食用辛辣、刺激性食物。
4.避免剧烈运动：术后当天应避免剧烈运动、过度疲劳，保证充足的睡眠。
5.按医嘱服药：医生会根据个人情况开具止痛药和消炎药，应按医嘱服药，以缓解术后不适。
6.注意口腔卫生：术后24小时内不要刷牙、漱口，以免破坏创口血凝块。此后可使用软毛牙刷轻轻刷牙，但应避免刷到创口。
7.定期复诊：按照医生的建议定期复诊，检查创口愈合情况，以及种植牙的使用情况。
需要注意的是，种牙后的恢复情况因人而异，如有异常应及时就医。对于患有系统性疾病、正在服用抗凝药物、吸烟等人群，种牙后需要更加注意口腔护理和遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯和定期口腔检查对于种植牙的长期健康也非常重要。
