当智齿发炎时，可选择梨、猕猴桃、西瓜、橙子、柚子等水果，缓解疼痛和不适，但需注意食用禁忌。
当智齿发炎时，选择合适的水果可以缓解疼痛和不适。以下是一些适合发炎时食用的水果：
1.梨：梨具有清热解毒、润肺止咳的功效，能够缓解喉咙疼痛和发炎症状。可以将梨切成小块，加入冰糖煮水喝，或者直接食用。
2.猕猴桃：猕猴桃富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。可以将猕猴桃去皮后直接食用，或者制成汁饮用。
3.西瓜：西瓜含有丰富的水分和维生素，能够清热解毒、利尿消肿。可以将西瓜切成小块，直接食用或者榨汁饮用。
4.橙子：橙子富含维生素C和类黄酮，具有抗氧化和抗炎作用。可以将橙子去皮后直接食用，或者制成汁饮用。
5.柚子：柚子具有清热解毒、润肺止咳的功效，能够缓解喉咙疼痛和发炎症状。可以将柚子去皮后直接食用，或者制成汁饮用。
需要注意的是，在智齿发炎期间，应避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，以免加重疼痛和不适。同时，应保持口腔清洁，勤漱口，避免食用过于坚硬的食物，以免刺激智齿和周围组织。如果智齿发炎严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
此外，对于孕妇、糖尿病患者、胃肠道不适者等特殊人群，在食用水果时需要特别注意。孕妇应避免食用过多的寒性水果，如梨、西瓜等，以免引起腹泻或宫缩。糖尿病患者应选择低糖水果，并控制摄入量，以免血糖升高。胃肠道不适者应避免食用过多的酸性水果，如橙子、柚子等，以免加重胃肠道不适。
总之，当智齿发炎时，可以选择一些适合的水果缓解疼痛和不适。同时，应注意饮食清淡，保持口腔清洁，避免食用刺激性食物。如果症状严重，建议及时就医。
