13岁右眼近视300度，应及时配镜，注意用眼卫生，增加户外活动，保证充足睡眠，定期复查，不盲目配镜，控制近视发展。
13岁左眼正常右眼300度近视，需要及时采取措施，以避免右眼近视进一步加深。以下是一些建议：
佩戴眼镜：右眼近视300度，属于中度近视，会对视力产生较大影响。建议及时佩戴眼镜，以矫正视力，减轻眼睛疲劳，防止近视进一步加深。
定期复查：近视的发展速度因人而异，需要定期到医院进行复查，以监测近视的发展情况。医生会根据复查结果，调整眼镜的度数或给出其他治疗建议。
注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯，有助于控制近视的发展。建议保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每用眼40-50分钟后休息10分钟，休息时可以远眺或做眼保健操。
增加户外活动：户外活动可以让眼睛接触更多的自然光，有助于预防近视的发生和发展。建议每天户外活动2小时以上。
合理饮食：均衡的饮食有助于眼睛的健康。建议多吃富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼类等。
控制电子产品使用时间：电子产品的蓝光会对眼睛造成伤害，增加近视的风险。建议控制电子产品的使用时间，每天不超过1小时。
保证充足的睡眠：睡眠不足会导致眼睛疲劳，影响视力。建议保证每天8-10小时的充足睡眠。
不盲目配镜：不建议在眼镜店随意配镜，而应到正规的眼科医院进行散瞳验光，以确定准确的度数。散瞳验光可以使睫状肌放松，排除假性近视的影响，得到更准确的配镜结果。
及时就医：如果近视度数增长过快，或出现其他眼部不适，如视力下降、眼痛、头痛等，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。
总之，13岁右眼近视300度需要引起重视，采取有效的措施控制近视的发展。同时，家长应关注孩子的用眼情况，定期带孩子进行眼部检查，及时发现问题并采取措施。
