牙龈总是肿可能是由牙龈炎和牙周炎、智齿冠周炎、口腔损伤、全身性疾病、药物副作用、过敏反应、营养不良、内分泌失调、免疫力下降等原因引起的。
牙龈总是肿可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.牙龈炎和牙周炎：这是最常见的原因之一。牙龈炎是牙龈的轻度炎症，通常由牙菌斑和牙结石引起。牙周炎则是更严重的牙龈疾病，会导致牙齿周围的组织受损。
治疗方法：定期洗牙和口腔清洁，使用含氟牙膏和漱口水，定期复诊。
2.智齿冠周炎：智齿是口腔内最后长出的牙齿，有时可能会因为空间不足而无法完全长出，导致周围的牙龈发炎。
治疗方法：医生可能会建议拔除智齿。
3.口腔损伤：咬伤、硬物刺伤或刷牙过度等都可能导致牙龈损伤和肿胀。
治疗方法：保持口腔清洁，避免刺激，使用冷敷缓解肿胀。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如糖尿病、白血病等，也可能导致牙龈肿胀。
治疗方法：治疗原发病，如控制血糖、进行化疗等。
5.药物副作用：某些药物，如降压药、抗抑郁药等，可能会导致牙龈肿胀。
治疗方法：咨询医生是否需要调整药物剂量或更换药物。
6.过敏反应：对某些口腔用品、食物或药物过敏也可能引起牙龈肿胀。
治疗方法：避免接触过敏原，使用抗过敏药物。
7.其他原因：营养不良、内分泌失调、免疫力下降等也可能导致牙龈问题。
需要注意的是，牙龈总是肿可能是严重疾病的信号，如牙龈癌等。因此，如果牙龈肿胀持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、出血、口臭等，应及时就医，进行详细的口腔检查和诊断。医生可能会建议进行口腔X光、血液检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
此外，保持良好的口腔卫生习惯对于预防牙龈问题非常重要，包括：
每天刷牙两次，使用牙线和漱口水。
定期洗牙和口腔检查。
避免吸烟和过度饮酒。
均衡饮食，摄入富含维生素C和其他营养物质的食物。
对于特殊人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，牙龈问题可能更为常见，需要特别关注口腔健康。孕妇应在孕期定期进行口腔检查和清洁，以预防牙龈炎和其他口腔问题。老年人可能因为口腔组织的变化和免疫力下降而更容易发生牙龈问题，应加强口腔护理。糖尿病患者需要特别注意控制血糖水平，以预防口腔并发症的发生。
总之，牙龈总是肿可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行诊断和治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯对于预防和控制牙龈问题至关重要。
