儿童便秘可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方法通便，饮食应增加膳食纤维和水分摄入，培养良好的排便习惯，避免久坐，必要时可使用开塞露等药物。
儿童经常便秘，可通过调整饮食、改善生活习惯、药物治疗等方法来通便，以下是具体的分析和建议：
调整饮食：
增加膳食纤维摄入：膳食纤维可以吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于通便。可以让孩子多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等。
多喝水：水可以软化粪便，使粪便更容易排出。建议孩子每天饮用足够的水，特别是在早晨起床后和饭后。
避免食用过多精细食物：精细食物往往缺乏膳食纤维，容易导致便秘。应适量减少孩子对精细食物的摄入。
改善生活习惯：
培养良好的排便习惯：每天定时让孩子坐在马桶上，即使没有便意也可以尝试排便，培养孩子的排便反射。
增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘。可以让孩子多参加一些户外活动，如散步、跑步、游泳等。
避免久坐：长时间久坐会影响肠道蠕动，容易导致便秘。应鼓励孩子适当活动，避免长时间坐着不动。
药物治疗：
如果便秘较为严重，可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物来通便。这些药物可以软化粪便，刺激肠道蠕动，缓解便秘症状。
不建议自行给孩子使用泻药或灌肠等方法来通便，这些方法可能会对孩子的肠道造成刺激和损伤。
需要注意的是，如果孩子便秘症状持续时间较长或伴有其他症状，如腹痛、腹胀、呕吐等，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。此外，对于儿童便秘的治疗，应注重预防和调理，从饮食、生活习惯等方面入手，避免依赖药物治疗。同时，家长应关注孩子的情绪和心理状态，避免因便秘而产生焦虑和压力。
