小孩贫血可多吃富含铁、蛋白质、维生素C和维生素B12的食物，如动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜、鱼、虾、奶制品、豆制品、橙子、柠檬、草莓、酸枣、猕猴桃、动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类等。
小孩贫血可以多吃一些富含铁、蛋白质、维生素C和维生素B12的食物。
首先，铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会导致贫血。因此，小孩贫血应该多吃一些富含铁的食物，如动物肝脏、动物血、瘦肉、蛋黄、豆类、绿叶蔬菜等。这些食物中的铁元素容易被人体吸收利用，可以有效地缓解贫血症状。
其次，蛋白质是合成血红蛋白的基础物质，缺乏蛋白质会影响血红蛋白的合成。因此，小孩贫血应该多吃一些富含蛋白质的食物，如鱼、虾、奶制品、豆制品等。
再次，维生素C可以促进铁的吸收和利用，缺乏维生素C会影响铁的吸收。因此，小孩贫血应该多吃一些富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜和水果，如橙子、柠檬、草莓、酸枣、猕猴桃等。
最后，维生素B12是合成红细胞的重要辅酶，缺乏维生素B12会导致巨幼红细胞性贫血。因此，小孩贫血应该多吃一些富含维生素B12的食物，如动物肝脏、肾脏、牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类等。
需要注意的是，小孩贫血的原因有很多，如缺铁性贫血、地中海贫血、溶血性贫血等。如果小孩贫血严重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，家长也应该注意给小孩提供均衡的饮食，避免过度挑食和偏食，以预防贫血的发生。
