扁桃体发炎引起耳朵疼，可采取药物治疗、局部冷敷、保持口腔清洁、多喝水、注意休息、饮食调整等方法缓解，如疼痛不减或加重需及时就医。
扁桃体发炎引起耳朵疼，可能是炎症通过咽鼓管扩散至耳部所致。以下是一些缓解疼痛的方法：
1.药物治疗：在医生的指导下使用抗生素（如青霉素、头孢菌素等）来消除扁桃体和耳部的炎症。此外，还可以使用一些含片（如西瓜霜含片、草珊瑚含片等）或喷剂（如开喉剑喷雾剂、西瓜霜喷剂等）来缓解喉咙和耳部的疼痛。
2.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在疼痛的耳部，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻耳部的肿胀和疼痛。
3.保持口腔清洁：用温盐水漱口，有助于减轻喉咙和耳部的炎症。每天早晚刷牙时，也应清洁口腔，避免细菌滋生。
4.多喝水：保持身体充足的水分摄入，有助于缓解喉咙和耳部的疼痛，并促进身体的恢复。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体的免疫力，促进炎症的消退。
6.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过热或过冷的食物，以免加重疼痛。多吃一些富含维生素C和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鸡蛋、牛奶等，有助于提高身体的免疫力。
需要注意的是，如果疼痛持续不减或加重，伴有高热、听力下降等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，应在医生的指导下使用药物，并根据个体情况调整治疗方案。
