乳腺增生的主要症状包括乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经失调和情绪变化等，其治疗方法主要有心理调节、饮食调整、药物治疗和定期复查等。
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其主要症状包括以下几个方面：
1.乳房疼痛：通常表现为与月经周期相关的乳房胀痛、钝痛或针刺样疼痛，可累及一侧或两侧乳房，严重时甚至影响日常生活和工作。
2.乳房肿块：可触及乳房内有形状不规则、大小不一的肿块，质地坚韧，边界不清，表面不光滑，常与周围组织粘连，不易推动。
3.乳头溢液：少数患者可出现乳头溢液，多为无色、乳白色或淡黄色浆液性液体。
4.月经失调：可出现月经周期紊乱、经血量增多、经期延长等症状。
5.情绪变化：患者常伴有情绪不稳定、焦虑、抑郁、易怒等精神症状。
需要注意的是，乳腺增生的症状并不具有特异性，其他乳腺疾病也可能出现类似症状，因此，如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
对于乳腺增生的治疗，主要包括以下几个方面：
1.心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
2.饮食调整：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果等。
3.药物治疗：可使用中药或西药进行治疗，缓解症状。
4.定期复查：定期进行乳房检查，以便及时发现病情变化。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者预后良好。但如果不及时治疗，可能会导致病情加重，甚至引发乳腺癌。因此，患者应重视乳腺增生的治疗和预防，及时就医，积极配合医生治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态，对预防和治疗乳腺增生也具有重要意义。
