感冒时耳朵堵住了,可尝试咀嚼口香糖、捏鼻鼓气、按压耳屏、耳部按摩、远离过敏原、治疗感冒等方法缓解,如持续不缓解或伴有其他症状,应及时就医。
感冒时耳朵堵住了,可尝试以下方法缓解:
1.咀嚼口香糖:促使咽鼓管开放,平衡中耳内外气压。
2.捏鼻鼓气:用手捏住鼻子,闭紧嘴巴,用力向耳朵方向吹气,可缓解堵塞感。
3.按压耳屏:用手指按压耳屏,反复数次,可促使咽鼓管开放。
4.耳部按摩:用手掌轻轻按摩耳部,或用手指轻轻叩击耳部,可促进耳部血液循环,缓解堵塞感。
5.远离过敏原:如果是过敏引起的感冒和耳部堵塞,应远离过敏原,如花粉、尘螨等。
6.治疗感冒:积极治疗感冒,可缓解耳部堵塞感。
需要注意的是,如果耳部堵塞感持续不缓解或伴有疼痛、听力下降等症状,应及时就医,排除中耳炎等疾病。此外,儿童和老人在感冒时更容易出现耳部问题,应特别关注。如果有耳部疾病史,在感冒时更应注意耳部症状,及时就医。