当游泳时耳朵里进水，可采取单足跳跃法、活动外耳道法、外耳道清理法等措施将水引出。耳部疾病患者、过敏体质者、孕妇、老年人等人群游泳时需特别注意。
当游泳时耳朵里进水，可采取以下措施：
1.单足跳跃法：将进水一侧的脚抬起，同时用同侧的手握拳，反复地牵拉耳廓，通过牵拉外耳道，利用水的重力作用，将水从外耳道内引出。
2.活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水时即可将水吸出。
需要注意的是，如果耳部进水后出现疼痛、流脓、听力下降等不适症状，可能是发生了中耳炎或外耳道炎，应及时就医。此外，以下人群在游泳时需要特别注意：
耳部疾病患者：如鼓膜穿孔、中耳炎正在流脓者，不宜游泳，否则不仅会加重耳部炎症，还可能引发上行感染，导致内耳等部位的病变。
过敏体质者：游泳池常用的含氯消毒剂可能会引起过敏反应，导致皮肤瘙痒、红肿等不适。
孕妇：由于激素水平的变化，孕妇的身体抵抗力相对较弱，游泳时容易感染疾病。
老年人：老年人的身体机能逐渐衰退，游泳可能会加重心脏负担，引发意外。
总之，游泳是一项有益身心健康的运动，但在游泳前，我们需要了解自己的身体状况，选择合适的游泳场所和时间，并采取适当的防护措施，以确保游泳的安全和健康。
