阴道壁膨出能否自己长回去，主要取决于膨出的严重程度。一般来说，轻度膨出且患者盆底肌肉力量尚可，通过康复训练等可能自行恢复；中重度膨出自行恢复的可能性较小，可能需要手术治疗。
阴道壁膨出能否自己长回去，主要取决于膨出的严重程度。以下是对这个问题的具体分析：
1.轻度阴道壁膨出：
轻度的阴道壁膨出，膨出的组织较少，且患者的盆底肌肉力量尚可，通过适当的康复训练，如盆底肌锻炼、物理治疗等，有可能使膨出的组织逐渐恢复到正常位置。
同时，保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、提重物、便秘等，也有助于减轻症状。
2.中重度阴道壁膨出：
对于中重度的阴道壁膨出，膨出的组织较多，且患者的盆底肌肉已经受到较大损伤，自行恢复的可能性较小。
此时，可能需要更专业的治疗方法，如手术治疗，以修复受损的组织和加强盆底肌肉的支持。
需要注意的是，阴道壁膨出的治疗应在医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况进行评估，并制定个性化的治疗方案。
此外，对于一些特殊人群，如产妇、绝经后女性等，由于盆底肌肉的松弛和激素水平的变化，更容易发生阴道壁膨出。这些人群更应该关注盆底健康，及时进行康复训练或治疗，以预防和缓解症状。
总之，阴道壁膨出能否自己长回去因人而异。对于轻度的膨出，通过适当的治疗和生活方式改变可能会有所改善；对于中重度的膨出，可能需要手术治疗。无论膨出的程度如何，都应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和盆底肌肉锻炼对于预防阴道壁膨出的发生也非常重要。
