推拿可缓解鼻炎症状,包括开天门、推坎宫、揉太阳、揉迎香、清肺经、补肾经等,也可采取保持空气湿润、避免过敏原、饮食调整、加强锻炼等措施。
推拿是一种中医疗法,通过按摩小儿特定的穴位来缓解鼻炎症状。以下是一些常见的推拿方法:
1.开天门:用双手拇指交替从眉心推至前发际,推30次左右。
2.推坎宫:用双手拇指从眉心向两侧眉梢分推,推30次左右。
3.揉太阳:用拇指或中指指端按揉太阳穴,揉100次左右。
4.揉迎香:用拇指或食指指端按揉迎香穴,揉100次左右。
5.清肺经:用拇指或食指从无名指掌面末节指纹起,推向指尖,推100次左右。
6.补肾经:用拇指或食指从小指掌面末节指纹起,推向指尖,推100次左右。
需要注意的是,推拿只能缓解鼻炎症状,不能根治鼻炎。如果小儿鼻炎症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,推拿时要注意手法轻柔,避免损伤小儿皮肤。
此外,对于小儿鼻炎,家长还可以采取以下措施:
1.保持室内空气湿润,可以使用加湿器。
2.避免小儿接触过敏原,如花粉、尘螨等。
3.注意小儿的饮食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
4.督促小儿加强锻炼,增强体质。
总之,推拿是一种辅助治疗小儿鼻炎的方法,如果小儿鼻炎症状严重,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,家长还可以采取其他措施,帮助小儿缓解鼻炎症状。