做四维彩超时，孕妇可以通过改变体位、进食、活动、与胎儿互动等方法刺激胎儿翻身，但需注意安全，且并非适用于所有孕妇和胎儿，最佳时间是怀孕22-26周。
做四维彩超时，可以通过以下方法刺激胎儿翻身：
1.改变体位：孕妇可以在检查前适当改变体位，如翻身、侧卧等，以改变胎儿的姿势。
2.进食：孕妇可以在检查前进食一些甜食，如巧克力、蛋糕等，以刺激胎儿活动。
3.活动：孕妇可以在检查前进行适量的活动，如散步、爬楼梯等，以促进胎儿翻身。
4.与胎儿互动：孕妇可以在检查前与胎儿进行互动，如说话、唱歌等，以刺激胎儿活动。
需要注意的是，刺激胎儿翻身的方法并不是适用于所有孕妇和胎儿，在进行这些操作时，孕妇应该注意安全，避免过度劳累和剧烈运动。如果孕妇和胎儿存在任何异常情况，应该在医生的指导下进行检查和处理。
此外，做四维彩超的最佳时间是怀孕22-26周，这个时期胎儿的结构已经形成，胎儿的大小和羊水量适中，在宫内的活动空间较大，胎儿骨骼回声影响比较小，图像也比较清晰。如果孕妇错过了最佳时间，可能会因为胎儿发育较大，羊水减少，胎儿活动空间受限等原因，导致检查结果不准确。
总之，做四维彩超是一项非常重要的产前检查，可以帮助孕妇了解胎儿的发育情况，及时发现胎儿的异常情况。在进行检查时，孕妇应该积极配合医生的指导，保持良好的心态，确保检查的顺利进行。
