秋季过敏性鼻炎高发,可通过远离过敏原、保持鼻腔湿润、药物治疗、免疫治疗、加强锻炼、饮食调理等方法缓解症状,特殊人群需谨慎用药。
秋季过敏性鼻炎高发,以下方法可帮助缓解:
1.远离过敏原:秋季空气中花粉、螨虫等过敏原浓度较高,过敏性鼻炎患者应尽量减少户外活动,出门佩戴口罩、眼镜,回家后及时清洗鼻腔。
2.保持鼻腔湿润:秋季气候干燥,可使用加湿器增加空气湿度,或使用生理性海盐水喷鼻,保持鼻腔湿润。
3.药物治疗:过敏性鼻炎症状明显时,可在医生指导下使用抗组胺药、糖皮质激素等药物缓解症状。
4.免疫治疗:对于季节性过敏性鼻炎患者,可在症状缓解后进行免疫治疗,减少过敏反应的发生。
5.加强锻炼:秋季过敏性鼻炎患者可适当增加体育锻炼,提高自身免疫力,有助于缓解症状。
6.饮食调理:过敏性鼻炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,补充维生素C。
需要注意的是,对于过敏性鼻炎患者,应及时就医,明确过敏原,并在医生指导下进行治疗。同时,特殊人群如孕妇、儿童、老人等,在使用药物治疗时应谨慎,避免使用对胎儿或儿童有影响的药物。