脖子连着后脑勺疼可能由颈部肌肉紧张或损伤、颈椎病变、神经系统问题、血管问题、感染等原因引起。
脖子连着后脑勺疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.颈部肌肉紧张或损伤：长时间保持不良姿势、颈部过度劳累或受伤都可能导致颈部肌肉紧张和疼痛，这种疼痛可能会放射到后脑勺。
2.颈椎病变：颈椎间盘突出、骨质增生等颈椎病变可能压迫颈部神经根，引起颈部和后脑勺的疼痛。
3.神经系统问题：脑部或颈部的神经病变，如神经炎、神经根炎等，也可能导致脖子连着后脑勺疼。
4.血管问题：颈动脉狭窄、椎动脉供血不足等血管问题可能影响脑部血液循环，引起头痛。
5.感染：颈部或头部的感染，如淋巴结炎、中耳炎等，可能导致疼痛。
6.其他原因：高血压、颅内肿瘤、心理因素等也可能引起类似症状。
如果脖子连着后脑勺疼持续时间较长、疼痛剧烈、伴有其他症状或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.保持良好的姿势：避免长时间低头或仰头，保持颈部挺直。
2.热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在颈部疼痛处，每次15-20分钟，每天数次。
3.按摩颈部：轻轻按摩颈部肌肉，缓解紧张和疼痛。
4.休息：适当休息，避免过度劳累。
5.药物治疗：可以服用止痛药缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，脖子连着后脑勺疼可能提示更严重的健康问题，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。此外，长期疼痛或伴有其他症状的脖子连着后脑勺疼可能是某些疾病的早期信号，如不及时治疗，可能会导致更严重的后果。因此，一旦出现这种症状，应尽早就医，以便早期诊断和治疗。
