桡骨骨折手术后的康复锻炼应根据手术方式和个体情况制定个性化方案，包括握拳、伸展、腕关节屈伸、前臂旋转、抗阻训练等，注意休息、姿势和安全，定期复查。
桡骨骨折手术后的康复锻炼需要根据手术方式和个体情况制定个性化的方案，以下是一些常见的锻炼方法和注意事项：
1.握拳和伸展：术后早期，可进行握拳和伸展手指的动作，以促进手部血液循环和恢复手部功能。
2.腕关节屈伸：在医生的指导下，逐渐进行腕关节的屈伸运动，可预防腕关节僵硬。
3.前臂旋转：可进行前臂的旋转运动，如旋转手腕、手臂等，以恢复手臂的灵活性。
4.抗阻训练：当骨折愈合到一定程度后，可进行抗阻训练，如使用弹性带或哑铃进行手部肌肉的强化训练。
5.逐渐增加负荷：锻炼时应逐渐增加负荷和难度，避免过度用力导致骨折移位或影响愈合。
6.注意休息：在锻炼过程中，应注意休息，避免过度疲劳。
7.定期复查：定期进行X光检查，了解骨折愈合情况，根据医生的建议调整锻炼方案。
8.保持正确姿势：在进行锻炼时，应保持正确的姿势，避免不正确的动作导致骨折畸形愈合。
9.注意安全：在锻炼过程中，应注意安全，避免受伤。
需要注意的是，桡骨骨折手术后的康复锻炼应在医生的指导下进行，根据个人情况制定合适的锻炼方案。同时，患者应积极配合治疗，保持良好的心态，以促进骨折的愈合和康复。
关键信息：桡骨骨折手术后的康复锻炼需要根据手术方式和个体情况制定个性化的方案，包括握拳和伸展、腕关节屈伸、前臂旋转、抗阻训练等。在锻炼过程中，应注意休息、保持正确姿势、注意安全，并定期复查。
