以下是一些常见的生津滋阴降火的食物：梨、甘蔗、百合、麦冬、石斛、玉竹、天冬、桑葚、枸杞等。
有很多生津滋阴降火的食物，以下是一些常见的：
1.梨：梨性凉，味甘微酸，入肺、胃经，具有润肺清热、生津止渴的功效。
2.甘蔗：甘蔗味甘，性寒，归肺、胃经，具有清热生津、下气润燥的功效。
3.百合：百合性微寒，味甘，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神的功效。
4.麦冬：麦冬性微寒，味甘、微苦，归胃、肺、心经，具有养阴生津、润肺清心的功效。
5.石斛：石斛性微寒，味甘，归胃、肾经，具有益胃生津、滋阴清热的功效。
6.玉竹：玉竹性微寒，味甘，归肺、胃经，具有养阴润燥、生津止渴的功效。
7.天冬：天冬性大寒，味甘、苦，归肺、肾经，具有养阴润燥、清肺生津的功效。
8.桑葚：桑葚性寒，味甘、酸，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润肠的功效。
9.枸杞：枸杞性平，味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。
这些食物都具有生津滋阴降火的功效，可以根据个人的口味和需求选择适合自己的食物。但是，需要注意的是，食物不能替代药物，如果有疾病或不适，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，孕妇、儿童、老人等特殊人群在食用这些食物时应谨慎，最好在医生或营养师的指导下进行。
