怎么缓解颈椎病脖子痛？

颈椎病早期病人可以进行保守治疗。可以经过针灸、按摩、推拿等方法，来促进局部血液循环可以有效的治疗颈椎病。可以进行热敷，针灸理疗。也可以口服一些消炎止痛类药物、外服一些消炎止痛、活血化瘀的药物来改善颈椎病。不要长期的低头，适当的进行变换姿势。

颈椎病的病人是可以睡枕头的，这样有利于促进血液的循环，对病情的恢复是比较有效果的。但是在日常生活中一定要选择适合自己的枕头，这样才可以有效的控制颈椎病。建议颈椎病的病人在选枕头时不要显得过高，这样容易导致血液回流受阻，因此不利于颈椎的恢复。

一般来说颈椎病的治疗方法主要包括中医的针灸治疗和西医的手术治疗，经过这两种方式都是能够彻底治疗颈椎病的。尤其是微创手术，对于颈椎病病情较为严重的病人，能够产生很好的治疗效果。在治愈后日常生活中也要注意，尽量防止颈部过度劳累，避免颈椎病复发。

颈椎病可以造成头晕，颈椎病如果压迫到椎动脉，压迫到大脑的供血，影响大脑供血，造成脑供血不足，因此造成头痛、头晕、眩晕、恶心、呕吐，这一般叫血管型颈椎病或者叫椎动脉型颈椎病。表现出这种现象，经过改善血供，注意休息，可以使头晕的症状得到缓解。

对于颈椎病，基本上都是可以进行保守治疗的，主要是端正颈部姿势，定时改变姿势，适当的进行游泳之类的体育运动锻炼，积极的使用消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛的药物治疗。同时，应用一些脱水消肿，消炎镇痛以及营养神经药物进行治疗，能够有效的改善症状。

对于比较严重的神经根型颈椎病以及脊髓型颈椎病，需要积极的进行手术治疗，不能够进行颈部的锻炼，不然有可能会造成神经的损害。对于颈型颈椎病可以适当的打羽毛球，游泳这些体育运动锻炼，也可以使用头颈部写火字、写米字。同时可以进行颈椎保健操锻炼。

颈椎病的症状是头晕和头痛，颈肩部疼痛，上肢麻木，严重的情况下下肢麻痹，甚至排便功能障碍和瘫痪。想要自我进行治疗，首先调整日常的生活习惯，不要长期劳累，需要适当运动颈椎；或者经过按摩，药物等方式进行治疗，可以有效控制疼痛和缓解其他症状。

颈椎病造成的头晕恶心在局部做一个按摩或者是热敷，能够有效的促进局部的血液循环，对于缓解病情是有一定的作用的，也可以带颈托来进行治疗，颈椎病不但会造成头晕恶心，还有可能会造成表现出呕吐，甚至是四肢乏力，手指还会表现出有麻木僵硬的症状。

对于交感神经型颈椎病，也会造成耳鸣的。交感神经型颈椎病主要就是由于颈椎的结构功能紊乱，刺激了颈部的交感神经所产生的。会造成头痛，头晕，恶心呕吐，也会造成耳鸣眼胀。椎动脉型颈椎病会造成头部的血液供应不足，也会造成耳鸣的发生。

如果表现出这种情况，比较简单的方式就是您自己在家做点颈椎部位以及手臂部位的活动，可以适当的缓解。如果您家有牵引器的话，还可以经过牵引器缓解，这样可以减轻颈椎部位的肌肉的压力，缓解症状。可以配合服用一些营养神经的药物治疗。