跟腱炎怎么治疗？

跟腱在小腿部位，是小腿的三头肌，属于一种腱性结构。跟腱也是人体最大的肌腱之一，对于日常的身体活动有很重要的支撑以及维持平衡的意义。跟腱由腓肠肌肌腱以及比目鱼肌肌腱汇合形成，可以通过B超对其进行测量。如果平时经常进行超负荷的运动，则就可能对跟腱部位的肌肉组织

正常情况下，跟腱断裂术后可跑步，但运动量还是不能过大，所以，首先要进行跟腱的修复，一般的治疗方法是复位固定。但是，跟腱断裂愈合时，一般需要半年到一年时间，才能达到原来的强度，所以，跟腱断裂后三个月内应卧床休息，然后再恢复到受伤前，对运动影响不大。

第一，运动前要热身，运动后要逐渐停止下来，然后用适当的放松活动，注意休息，防止负重和合理的运动，运动时穿合适的鞋子，选择适合运动的频率，增加登山、爬楼梯的项目。第二，可以使用支撑垫，支撑垫可以抬高脚踝，以减少对跟腱的拉伸。

跟腱炎比较好的治疗方法，就是让跟腱得到充分休息，可以先热敷，热敷不行可以外用药物，疼痛会好转。不要剧烈运动，和长时间活动，生活中穿大小合适、舒适的鞋，同时要保暖。如果长时间不减轻，影响生活，需要手术。

跟腱炎也叫无菌性的关节炎症。跟腱炎的治疗是一个复杂的过程，首先一定要休息，千万不能剧烈劳累，剧烈劳累后会加重跟腱部位的摩擦，会加重病人的炎症改变。和此同时，病人使用头孢类的抗生素控制炎症症状，然后多喝水，促进新陈代谢，也可以减轻病人的炎症反应。

跟腱炎症状反复的原因主要有：一、在损伤初期，没有进行及时积极的治疗，造成反复损伤，使得跟腱炎转变为慢性炎症；二、跟腱损伤后再次发生损伤，继而表现出局部的瘢痕组织增长，加重症状；三、跟腱炎后进行过度的负重活动造成病情加重。

跟腱炎病人可以采取保守治疗，可以进行针灸、按摩、理疗、热敷来缓解症状，平时要注意，多用热水泡泡脚，缓解压力，还要防止着汗，注意休息，不能过度劳累，病情严重的病人，或者保守治疗无效的病人则需手术治疗。

跟腱炎一般是由于慢性劳损和外伤所形成的无菌性的炎症，这种情况一般是由于平时不合理的生活习惯所形成的。表现出这样的情况可以采取中药的方法来进行缓解，在平时也可以在表现出炎症的地方涂抹药膏，此外也要配合活血化瘀，去风寒的药物来进行控制，比如阿莫西林。平时要注意

患有跟腱炎的病人，需要在医生的指导下，使用糖皮质激素类的药物，或者非甾体消炎药，来消除体内的炎症，缓解疼痛的现象。同时，也可以使用电刺激疗法、超声疗法进行辅助治疗。如果病人的病情比较严重，或者已经引发了其他的并发症，还可以在医生的指导下，使用手术治疗的方式

跟腱炎是由于跟腱和跟骨的附着部位反复的机械性的摩擦所造成的一种慢性无菌性炎症改变，可以造成跟腱部位的疼痛等临床表现。跟腱炎治疗：一、首先要防止局部的摩擦以及劳损等注意休息，防止剧烈的运动。二、可以采取局部的热敷、理疗等方式进行治疗。三、可行放射式冲击波治疗