10个月宝宝吃什么水果好？

病人在月经来潮期间是能吃一些温热性的水果的，比如苹果，橘子，火龙果等，如果病人身体比较弱，存在痛经的情况就不提倡在月经量多的那几天是吃水果了，可以考虑等到月经量减少或者是干净之后再吃水果，这样不会造成病人表现出身体不舒服的感觉。月经来潮期间，病人一定要注意

月经期如果有污血排不出来多表现为月经量减少，痛经，有血块等，这种情况能吃一些温性的水果比较容易排污血，如榴莲、桂圆、苹果、葡萄等，都可以促进血液循环，有利于污血排出，但是不要吃凉性的水果，如西瓜、柿子等，会影响污血的排出。平时也能喝一些温热的红糖水，注意保

孕妇每天能吃1到2种水果就可以保证孩子发育所需的维生素了。在怀孕期间部分女性的食欲差容易表现出恶心呕吐等。多吃新鲜的蔬菜水果首先可以补充维生素，也可以增进食欲。平时可以多吃苹果、香蕉、桃子、蓝莓等。多吃低糖的水果，防止孕妇的血糖波动。适当的补钙，多安排户外活

女性在怀孕期间建议适当的多吃柚子、橘子、橙子，因为这些水果含有的维生素C比较高，可以提高免疫力。此外准妈妈还可以适当的吃龙眼、荔枝，因为这些水果属于温性的，还可以补气养血。实热体质的女性在孕期还能吃西瓜、雪梨等等。不管是什么水果，在怀孕期间也要适量，不要吃

怀孕期间一般的情况下，像日常生活中比较多见的水果都是能吃的，比如苹果、香蕉、猕猴桃等一些食物。多吃含有维生素C比较多的食物，能够补充人体所需要的维生素，而且还能够促进胎儿的生长发育。但是要注意像西瓜或者是山楂尽量要少吃一些，因为属于寒凉性的食物，很容易造成

能吃一些香蕉，苹果，猕猴桃等，不能给宝宝吃太酸的水果，会让肠胃产生太多的胃酸，不利于宝宝的胃肠道发育，因为五个月的宝宝咀嚼能力比较弱。吃水果时一定要将水果蒸熟打成泥，或者榨成果汁给宝宝食用，一次不要吃太多，要观察宝宝的肠胃是否有不良反应，再依次视情况进行加

女人月经可以食用温热性的水果。因为月经期间需要做好保暖措施，避免受到寒气的侵袭，造成宫寒、痛经等，因此需要吃温热性的水果，比如苹果、香蕉、榴莲等。吃水果时，水果的凉气也会进入腹中，这时可用温水烫一烫，比如苹果、香蕉放入热水中烫一烫，使水果断凉，更好的保护女

子宫肌瘤病人的饮食其实没有特别禁忌，一些辛辣刺激的食物以及雌激素含量较高的食物尽量少吃，其他都可以适量食用，因此水果都是能吃的，但是吃水果不会起到治疗作用，正常食用就可以了。建议您日常生活中按时作息，防止过度劳累，适当调整自己，保持心情愉悦，防止情绪过度压

产后可以适量吃一些水果，不但可以补充机体所需的维生素及矿物质，而且其中的膳食纤维还能促进胃肠蠕动，缓解产后便秘，建议您吃一些温性水果，比如苹果、橘子、木瓜、草莓、樱桃、火龙果、香蕉、葡萄等，此外像桂圆、山楂等促进子宫收缩的水果有助于子宫恢复，也可以适量吃一

自然流产后应进食低脂高蛋白的食物，如肉类蛋，奶及新鲜蔬菜和水果等都有促进身体和子宫的恢复。保持精神舒畅，注意休息适当的活动，防止体力劳动，一个月内禁性生活，预防病原菌的侵入，都有利于子宫的恢复。也可以服些中药对身体进行调理，和促进子宫的恢复，缩短阴道流血时