枣吃多了会上火吗?

赵晓峰 2025-06-22 11:22:38 1

  枣吃多了一般不会造成上火症状。大枣具有补气养血、养心安神、生津止渴的功效。1.大枣性味为甘温,药力较为平和,经常吃枣可以用于改善脾气亏虚而造成的周身乏力、食欲减退、形体消瘦甚至大便溏不成形;2.同时还能用于改善心气亏虚造成的失眠多梦、心烦意乱;3.还可以用于改善妇女阴血亏虚情志抑郁、心神不安等表现。但是注意吃过多的枣会表现出腹胀。

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