过敏性鼻炎少吃什么食物好？

　　过敏性鼻炎主要是因为体质差，容易被感染而导致的，要解决根本，做好去检查下是因为什么过敏，也就是查下过敏源，然后对着治疗。建议锻炼身体是简单直接的办法，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体抵抗力。 日常吃食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃。也可以经常用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环。同时也要预防感冒，因为感冒了也容易引发鼻炎的。