婴儿睡觉姿势有什么？

　　一，头部稍稍垫起，感觉呼吸通畅为宜。二，轻轻的捶胸，双臂左右上下摆动，目的就是让肺部自由活动，但要动，还要轻柔。第三，采取侧卧位比较好，可以保持呼吸道通畅，防止鼻腔分泌物倒流，刺激咳嗽的情况。

　　腰椎间盘突出的病人，睡姿很重要，往往腰椎间盘突出病人的脊柱的生理曲度，也就是腰椎的生理曲度会贬值，因此在睡觉的时候一定要注意，尽量能维持生理曲度。比如说仰卧位睡觉的时候，有时在双手垫到腰部可能就舒服一点，这样可以维持生理曲度，可能缓解腰椎间盘突出的症状

　　腰椎间盘突出病人在进行性生活的时候，一定要防止过度使用腰部。可以采用仰卧位姿势，在仰卧位的时候，尽量做到髋关节以及膝关节屈曲，并且关节向两侧偏斜，这样的姿势能够有效的缓解神经根受到牵拉的程度，减轻疼痛症状。若是趴着也可以把腹部垫高，臀部向上翘起，也能够

　　腰痛病人正常采用仰卧的睡姿，对于缓解症状是比较有利的。因为人在仰卧的过程中，体重平均分布在人体整个的背侧面，受力均匀，脊柱承受的压力比较小，有利于缓解腰椎管内压力，改善腰痛的症状。因此建议腰痛病人最好睡比较硬的床垫，睡眠中尽量采用仰卧的姿势。当然，不需

　　正常情况下，正常的睡觉姿势有很多种，一般主要还是以右侧卧位为最佳的睡觉体位，因为有时候在休息的过程当中，有利于肠道功能的最佳的休息状态，对于肠道功能的恢复有很好的调理作用，而且右侧卧位休息，对于大脑的功能恢复和保养也有很好的调理作用效果的。

　　肩膀脱臼之后要选择健侧卧位睡眠，防止局部受压，不然不利于恢复，甚至会造成疼痛。早期要制动休息，后期可以配合康复治疗，循序渐进地进行功能锻炼，维持正常的活动范围，防止会产生后遗症，影响日常生活。平时要保暖防寒，在运动之前要做好热身牵拉活动，防止暴力，不然

　　最佳姿势就是女下男上仰卧的传统姿势，在结束后用枕头之类的东西垫高臀部，休息几分钟，有利于提高受孕。还有就是先要选择在易孕期，就是月经周期里的排卵期，找出了排卵日，选择最理想的受孕日同房：排卵前5天防止性生活，以保证精子数量和质量；

　　孕前调整生活习惯不抽烟饮酒规律作息自测基础体温排卵期体温会升高0.3~0.5度排卵期同房会增加受孕机会放松心态减少压力怀着急切的心情备孕往往事倍功半，可以性生活时候适当抬高臀部下面垫一个小枕头，如果两个人没有采取避孕措施同房一年以上还没有怀孕，就需要双方去医

　　关于后位子宫排恶露姿势。子宫后位是指子宫体成向后屈曲的状态。这种子宫后位的位置，如果产妇采用仰卧位的话，子宫是处于最低的位置，就不利于恶露的排出，所以后位子宫排恶露的姿势，最好是俯卧位和侧卧位之间变换，以利于恶露的排出。同时建议适当起来走动，活动活动，

　　喂养的姿势粉为摇篮式和侧躺式。一、摇篮抱法用手臂的肘关节内侧支撑住宝宝的头，使腹部紧贴住身体，用另一只手支撑着乳房。二、侧躺（足球）抱法让宝宝在身体一侧，用前臂支撑宝宝的背，让颈和头枕在手上。喂奶过程中应尽量给产妇以及宝宝一个舒适的姿势。