这种症状跟自身的内分泌水平也是有着一定的关系的的,建议首先要注意休息,不要熬夜,饮食上也要清淡点,过于油腻辛辣刺激的食物都不要吃,应该多吃点新鲜的蔬菜水果等,同时还要注意自己面部油脂的清洁,多喝点水 ,必要时候可以实用点具有收缩毛孔功效的护肤品进行缓解。
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