月经腰疼怎么缓解啊？

　　突然腰疼得厉害直不起怀疑腰椎疾病的可能性比较大。也有可能是腰肌劳损、腰部骨质增生或腰椎间盘突出导致的。应及时前往医院拍片检查，确诊后进行治疗，以免耽误病情。

　　肾虚引起的腰疼，那么治疗原则就要以补肾、健药止痛为主。平时可以多吃一些补肾的食物，比如黑豆、黑木耳、枸杞等。同时通过经常做一些腰部运动，脚心按摩来缓解腰痛症状。

　　一般是与腰肌劳损或者腰椎间盘突出有关，腰肌劳损是由于没有注意歇息，过度劳累，长时间久坐或者站立，就会引起疼痛，腰间盘突出则是一种长积累月的一种疾病，可以去医院检查一下。

　　怀孕后出现腰疼的症状，属于正常的生理现象。随着胎儿的逐渐增大，孕妇腰部承受的重量越大，长时间站立等情况，就会出现腰部疼痛的症状。平时注意适当运动，补充钙剂，腰疼的症状将会得到缓解。

　　人流后一星期内出现腰疼等情况一般和宫缩有关，可以在医生指导下口服萘普生缓解疼痛。此外还可对腰部进行热敷。建议不要吃寒冷食物、不要碰冷水、不能盆浴，多吃有营养食物，增强抵抗力。

　　建议你去医院检查，这很有可能是腰椎间盘突出引起的，需要使用牵引、热敷等方法治疗。如果发现周围神经或者是血管压迫比较严重，必要时还需要手术治疗，目前建议您减少弯腰，多休息。

　　怀孕早期女性腰疼首先考虑是胎儿在母体的子宫内逐渐发育，造成子宫向后倾，颈椎重心前移压迫神经，产生神经痛导致的正常生理现象。其次也考虑是女性体内缺少钙质造成的。

　　肾虚导致的腰疼在临床上是很常见的现象，一般可以通过药物治疗或者是食物治疗两种方法治疗。药物治疗，可以使用杜仲、巴戟天等会补肾的中药材。食物治疗，可以多食用一些滋肾补阴的食物，比如板栗、猪腰、黑豆、黑木耳等。

　　突然腰疼出现的腰疼症状与局部腰部肌肉紧张有关，尤其是在久坐、久站之后，会导致肌肉劳累而出现疼痛症状。还与肾结石的移动有关，对局部产生刺激而引起疼痛。建议适当的局部按摩，可以起到一定的缓解疼痛的作用。

　　你好，怀疑你这是腰椎间盘突出的疾病。腰椎间盘突出是因为腰部长期受累导致的疾病，和劳累、压力大有关，会出现腰痛、活动受限等症状，可以使用活血化瘀的药物治疗，然后尽量选择睡硬板床。