宝宝流鼻涕鼻塞怎么办？

　　你是感冒引起的鼻塞现象，可以遵医嘱服用感冒灵颗粒或者鼻部用氯麻滴鼻液，每天3次，连续3~5天，可以较好的缓解鼻塞症状。此外你在平常生活中，要做好防寒保暖工作，以免再发生此类现象。

　　交替性鼻塞是呼吸道的疾病。可能与所处环境的空气以及自身免疫力有关。建议你可以用温生理盐水进行冲洗鼻腔，尽可能的避免处于污染比较严重的环境里。平时坚持锻炼，忌食辛辣、寒凉食物。情况严重者，最好到医院检查找出病因，对症治疗。

　　小孩子如果出现轻微鼻塞的症状可以先喝点温开水并进行密切观察，家长要及时帮助他们更换体位，左边鼻塞时要取右侧卧位，右边鼻塞时要取左侧卧位。症状严重者可在医生指导下使用小儿伪麻美芬滴剂治疗。

　　鼻塞时难受，可通过多种方式缓解。如将头蒙在被子里，几分钟后就可以缓解。也可以适当的进行鼻部按摩，从而达到通气的目的。但如果症状比较严重时，可使用血管收缩的药物进行缓解。

　　鼻炎鼻塞的患者可以用含有冰片等成分的喷剂喷鼻腔，可以帮助减轻鼻腔血肿，缓解鼻塞的症状。鼻炎患者还可以使用加湿器，湿化环境中的空气，避免干燥的空气损伤鼻粘膜，可以减轻鼻炎鼻塞。

　　夜间鼻塞睡不着觉，建议你可以使用蒸汽对鼻腔内进行熏蒸治疗，可以有效改善鼻塞情况。利用蒸汽扩张鼻腔内毛孔及血管，增加血液流速，从而达到缓解炎症及肿胀的目的，可以增强鼻通气能力。

　　出现鼻塞时可使用热毛巾热敷鼻子，能够快速有效的缓解鼻塞的症状。还可以通过按摩合谷穴来改善鼻塞的症状。如果以上治疗方法均不能改善鼻塞的症状，则需要口服感冒药进行治疗。

　　如果还是持续了半年的晨起时鼻塞，首先就是考虑是否是慢性鼻炎导致的，这种慢性鼻炎是由于鼻腔及鼻窦的慢性炎症导致的，治疗方面可以用局部糖皮质激素鼻喷雾剂，配合减充血剂等治疗起到作用。

　　宝宝鼻塞通常是鼻粘膜水肿导致呼吸道狭窄的原因，家长可以给孩子多喝一点水，还可在宝宝头部放置一个热水袋，这样不仅能够缓解鼻塞，还可以促进局部血液循环；症状严重者可在医生指导下服用扑尔敏等药物缓解症状。

　　根据你的情况来看，考虑为感冒症状。感冒早期多为病毒感染，主要是对症用药，根据你的情况可以吃些复方氨酚烷胺片、感冒灵颗粒、板蓝根颗粒。平时注意保暖，多开窗通风，避免疾病诱因。禁食辛辣生冷食物，有助于疾病的快速好转。