柠檬敷脸有什么好处？

　　柠檬是温性的，月经期可以吃柠檬。柠檬具有止渴生津、祛暑清热等功效，而且其中含有丰富的维生素C。在月经期间女性不可以食用寒性的食物，比如螃蟹，以免导致食物刺激身体，诱发宫寒。

　　吃柠檬可以达到减肥的效果，但是不建议你多吃，最好可以进食其他低热量的食物。柠檬中含有很多的营养物质，其可以维持人体内部营养物质的代谢，加快身体脂肪以及碳水化合物的代谢，可以起到辅助减肥的作用。

　　柠檬泡水发苦，应该是你没去籽的原因，由于柠檬去籽中含有苦味素，直接泡水苦味素浸透到水中，就会引起发苦的现象。你可以将柠檬去籽，再进行泡水喝，可以有效缓解苦味现象。

　　你姐姐可以先用清水将柠檬洗净，再用食用盐搓掉其表面的果蜡，再切片去籽，以免柠檬中的苦味素影响食用口感，之后铺入炖锅中，再撒上陈皮、川贝粉、冰糖等，炖煮10小时，最后放凉，装罐冷藏即可。

　　柠檬水是有一定减肥功效的，适当饮用柠檬水可以促进消化，防止便秘症状。但减肥是不能单单依靠喝柠檬水的，还需要适当节食或者积极运动。如果感觉柠檬水酸涩，可以加入少许蜂蜜调服。

　　柠檬干泡水的功效有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等，柠檬性温、味苦、无毒，有美白、防治心血管疾病、防治肾结石、提高免疫力等作用，柠檬片用来泡水洗脸的时候能帮助脸部光洁。

　　生姜柠檬水主要是起到一定的润肠通便的作用，生姜和柠檬都有一定的刺激胃肠道蠕动的作用，还可以改善人的消化功能，并且柠檬中含有较多的维生素c，还可以起到抗氧化的作用。

　　柠檬蜂蜜水中的酸性比较高，所以在喝的时候要避免空腹饮用，一些患有胃炎和胃溃疡的患者要禁止喝蜂蜜水。在喝蜂蜜水时候要注意量的控制，过量的饮用会增加肝肾的负担。其次，柠檬蜂蜜水酸性比较强，所以不要喝太浓的柠檬蜂蜜水，尽量选择用温水泡。最好在喝柠檬蜂蜜水后避

　　柠檬可以泡脚，柠檬含有丰富的维生素，使用柠檬泡脚可以促进皮肤新陈代谢，而且柠檬还可以去除脚上的异味，使用柠檬泡脚还助于促进血液循环，预防感冒，所以适当的使用柠檬泡脚是可以的。

　　陈皮柠檬膏是中药药物，其主要作用为止咳化痰，清肝明目，有利于治疗肺肺疾病。并且还有促进食物消化，增进胃肠蠕动，预防便秘。以及排除胆结石、降低血压、防止感染等作用。