孕妇最好要少吃泡菜，泡菜含亚硝酸，容易造成胎儿椎管畸形。孕期最好选择既开胃又有营养的食物，如山楂、橙子、桔子、酸枣、葡萄、等新鲜水果，既能缓解妊娠反应的症状，也可以增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长。
相关资源
孕妇可以吃泡菜吗？
2025-06-10
泡菜属于腌制品，孕妇是不可以吃的，不仅没有营养而且还不利于胎儿的生长发育，除此以外还有烧烤、油炸食品等都是不可以吃的，孕期多吃清淡和有营养的食物，吃些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快，生活要有规律。
