吃饭后肚子胀是什么原因？

　　一般人在进食半小时后血糖会迅速升高，达到最高值。随后因为食物消化血糖值会不断降低。饭后2小时血糖食物已经大部分被细化吸收，这时候的血糖值应该在4.4到7.8mmol/L之间，超过7.8mmol/L就可能是糖尿病导致。

　　饭后两小时血糖是临床诊断糖尿病的主要依据之一。一般健康的人饭后两小时血糖应该不超过7.8mmol/L，如果超过7.8mmol/L就属于血糖升高。一般饭后两小时血糖超过11.1mmol/L就很可能是糖尿病导致。

　　这种情况与你平时暴饮暴食或者饮食不规律导致的胃炎有关，需要及时去消化科就诊确诊病情，根据医生指导联合使用抑酸药、胃动力药物、消炎药物等。平时要注意合理养胃，避免辛辣刺激饮食，多吃新鲜蔬菜水果，注意饮食规律，营养均衡。

　　正常人的随机血糖值应该不超过11.1mmol/L。饭后两小时因为胃内的食物基本上已经被消化，所以此时检查的血糖属于空腹血糖。一般正常人饭后2小时血糖值应该在4.4到7.8mmol/L之间。如果低于或者超过正常值就应该去医院做详细的检查。

　　在饭后出现胃隐痛的情况首先会考虑为饮食习惯不良，吃的过饱，过多引起腹胀，腹痛。或者食用的辛辣、油腻等，引起胃黏膜刺激。然后就是会考虑为胃肠道疾病，比如胃溃疡、浅表性胃炎，建议您做好饮食、消化道护理。

　　您在饭后出现的胃隐痛症状，可能是饮食不当，吃的过饱或者吃的过急导致的，一般在做好饮食调整之后起到缓解作用。或者是胃粘膜病变的原因，比如胃溃疡、胃炎等，尤其的胃溃疡，典型症状为饱腹痛。

　　因为不同水果的性质不同，对人体所产生的影响是不同的，所以水果是饭前吃好还是饭后吃好，临床并没有明确的答案。通常情况下是建议在饭后食用，这样较好，可以避免对胃肠黏膜产生刺激。

　　一般正常人在进餐后两小时血糖值范围是4.4-7.8mmol/L。餐后血糖升高，糖尿病患者因胰岛素分泌失调，代谢异常，应当注意血糖数值的波动。老年糖尿病患者餐后2小时血糖可适当放宽为708-11.1mmol/L。

　　出现饭后恶心的症状，如果您有胃部不适、嗳气、胃酸多的症状，您有可能是慢性胃炎引起的，也会因为有肠炎、痢疾等原因导致的。如果长时间恶心，难受，建议您去医院做相关检查，及早治疗。

　　女性在怀孕期间体质比较特殊，稍有不慎就会出现高血压、高血糖等病症。孕妇饭后一小时的血糖正常值在10.0mmol/L以下，饭后两小时血糖正常值在8.5mmol/L。如果测得血糖不在上述范围之内需要及时就医。