为什么晚上不能吃姜？

晚上睡觉出现打呼噜的现象首先要进行病因查找才能进行针对性治疗。如果是患有鼻中隔偏曲、鼻息肉、扁桃体肥大等病症引起阻塞型睡眠呼吸暂停综合征，通过矫正鼻中隔、切除鼻息肉、切除扁桃体等针对原发病因治疗的方式来改善睡觉打呼噜的现象。部分患者由于睡觉姿势不正确也会出

晚上睡觉盗汗常考虑肾阴虚、肺结核、肠结核等情况。肾阴虚属于中医病症，一般与久病伤肾、房事不节、过度服用温燥之品等因素有关，肾脏阴液不足就容易引起睡觉盗汗的表现。肺结核是由感染结核分枝杆菌所致的传染性疾病，除咳嗽、咳痰等呼吸道症状外，患者还会出现睡觉盗汗的情

首先，可能是由于患有脊髓型颈椎病以及神经根型颈椎病等，使神经根受到压力或者刺激导致运动障碍，从而出现晚上睡觉手脚发麻的症状。还可能是由于患有格林巴利综合征或者糖尿病等，引起周围神经病变，造成末梢神经障碍，所以会引起晚上睡觉手脚发麻；还有可能是由于酗酒或者重

胎儿晚上动得厉害，是因为孕妇在晚上时活动相对比较少，周围环境比较安静，所以在晚上睡觉时能够明显的感受到胎动。其次，孕妇在吃完晚饭后，体内的血糖和血压会明显升高，胎儿通过胎盘能吸收到充足的氧供和能量，而胎儿在吸收足够的营养后，活动也会明显增加。孕妇平时可以通

如果女性在孕晚期出现胎动厉害的症状，胎动次数在正常范围内，通常考虑是因为夜间胎儿比较活跃，而且比较安静，相比白天更容易感受到胎儿有力的胎动所致。除此之外，如果胎动突然出现，并且持续时间较长，已经超过正常胎动次数，则考虑是因为胎儿宫内缺氧所致，常见于脐带绕颈

小孩晚上哭闹可能是由于尿布没有更换、室内温度不合适、缺乏安全感、饥饿所致。如果是缺乏安全感，家长还需要将小孩抱起来安抚安抚；其次，如果宝宝体内缺乏维生素D，也可出现这种情况，同时还可伴有睡眠不安、对任何事情都不感兴趣的现象；另外，如果宝宝存在肠胀气也可在晚

宝宝晚上出现哭闹的症状可能是因为穿着的衣物过多或者是盖的被子过厚，造成宝宝处于温度较高的环境中引起不适，继而出现哭闹；也可能是因为宝宝晚上处于饥饿状态，造成哭闹；如果宝宝因为摄入的钙质不足，可能因为缺钙出现夜间啼哭、易惊醒等症状，家长要注意在医生指导下给宝

晚上老人睡不着觉，可以通过日常生活调理、饮食调理、药物治疗等方法缓解改善。老年人在白天睡觉时间，晚上就可能会睡不着，所以白天适量运动，放松身心，减少睡觉时间或者白天不睡觉，有助于改善夜间睡不着的情况。睡前可以选择吃一点香蕉，因为香蕉里含有镁和钾元素，能够起

一般在减肥期间晚上适当吃橘子是不会发胖的，橘子的热量不是很高，且其中还含有丰富的维生素C、柠檬酸、水分、膳食纤维素等营养物质，适当进食后能够增加饱腹感，帮助胃肠道内食物的消化吸收，促进胃肠道的蠕动，帮助肠道内粪便的排出。注意在减肥期间应该避免进食高糖、高脂

晚上适当喝低脂酸奶可以起到辅助减肥的作用。低脂酸奶中的热量相对比较少，且其中含有乳酸菌、维生素等成分，适当饮用后能够增加饱腹感，还能促进胃肠道的蠕动，帮助胃内食物的消化吸收，调节肠道内菌群的平衡，能够促进肠道内粪便的排出，从而达到减轻体重的作用。减肥人群应