女生月经期适合吃什么水果？

月经期不一定排卵。月经规律的女性，排卵一般发生在下次月经来潮前的14天左右，在月经来潮后通常不会排卵。但部分女性存在卵巢功能下降、经期延长、卵泡期缩短等情况，可能会在经期排卵，但此现象发生的概率比较低。女性在月经期应保持个人卫生，避免盆浴、坐浴，避免进行性生

女人经期过后7-10天左右开始排卵。女性可以通过使用排卵试纸、B超监测等方式确定排卵时间。

一般不建议月经期可以喝咖啡。月经期间饮食需以清淡为主，应避免饮酒、咖啡以及浓茶；还应避免进食辛辣刺激性的食物；同时要注意下体清洁与卫生，以免继发感染。

按摩三阴交穴具有行气活血的作用，如果女性月经量比较少，在月经期间可以按摩三阴交穴，能够起到保养子宫和卵巢的作用，并且不会对月经周期造成影响。但是如果月经量比较多，则不建议按摩三阴交穴，以免导致月经量增多，对月经周期造成影响。女性在月经期间应注意饮食调理，在

月经期间是可以接种宫颈疫苗的，并不属于疫苗接种的禁忌症。但如果女性没有月经来潮，处于早孕或备孕期间，则应暂不接种宫颈癌疫苗。另外，如果患有中度或重度疾病以及急性严重发热疾病时，也不能接种，需要等到疾病好转后再接种。在接种疫苗后，注射部位可能会出现不良反应，

女性在月经期间是可以喝枸杞水的，因为枸杞味甘、性平，具有滋肾、补肝、明目以及润肺的作用，适量的服用有养血、益精明目和增强机体免疫力的作用，尤其对于经期有四肢无力、头晕眼花、腰膝酸软无力以及饮食减少等不适情况，有一定缓解作用。女性在经期应该避免进食寒凉、生冷

经期尿路感染可能会加重。女性在月经期间要保持外阴部位的清洁、卫生，还要多饮水，勤排尿。

女性月经前几天脸上总是长痘痘，通常考虑是女性月经前几天体内雌激素水平低下，而雄激素水平升高，导致皮脂腺功能旺盛，并产生更多的皮脂。当皮脂与脱落的表皮组织混合后会堵塞毛孔，就会诱发痘痘。疥疮的出现主要是由于生活环境不好或者是性生活活跃，造成疥螨传播。当疥螨寄

月经期间出现腹痛的现象，可能是因为进食了生冷的食物，刺激到了小腹部，导致经血排出不畅引起的；另外，也有可能是因为前列腺素分泌较多，引起子宫平滑肌痉挛导致疼痛。如果在经期不注意保暖，进行大量的运动也会引起疼痛。最后需要考虑是一些器质性疾病引起的，比如子宫肌瘤

经期可以在医生的指导下服用天麻。天麻性平，具有祛风通络、息风止痉的功效，可以治疗惊痫抽搐、眩晕、头痛、肢体麻木以及风湿痹痛等病症，天麻可降低外周血管的管阻力，还有一定降压的作用。但因为个人体质的差异，也有女性在经期服用天麻之后出现不良反应，则需要避免再次接