轻度骨质增生怎么办？

　　您描述的可能就是膝关节骨性关节炎,目前医学上并没有有效方法逆转骨性关节炎的病程,大部分患者的病情会不断地发展、恶化, 因此绝大部分患者均需要进行治疗。但保守治疗无法完全治愈骨性关节炎,只是可以缓解症状、延缓进程。只要做到早期诊断、早期治疗,并且持之以恒,一般都能控制病情进展,可以正常地工作、生活。而只有到了晚期,采用人工关节置换手术才是彻底解决骨性关节炎的根本方法，您说的骨刺,或者骨质增生是我们说的,膝关节骨性关节炎。早期的骨关节炎,应采取保守治疗,可有效减轻症状并延缓病情发展。首先,注意保护关节软骨,尽量避免剧烈、过度及负重的活动,如反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山等,肥胖者要控制好体重。同时,加强关节周围的肌肉力量:比如平躺在床上练习抬腿,伸直腿,勾住脚,将一条腿抬高到 45°至 60°左右(脚离床面 40~50 厘米左右),坚持 10~15 秒后再放下,两腿交替进行,每次做 3~4 个,每天早晚都做几次,以此加强股四头肌力量。如果关节疼痛比较明显,可以口服消炎镇痛药、局部外敷用药,也可行关节腔药物注射。如果关节肿胀比较明显,可以进行高频理疗。但是,如果骨关节炎到了晚期,软骨磨损十分严重,保守治疗很难再奏效。要想解除病痛的折磨,唯有人工关节置换手术这一招了。希望我的回答对您有帮助,祝您早日康复。