失眠什么原因导致的?

李瑛 2025-06-28 02:51:42 1

失眠可能和环境因素、不良生活习惯、精神性因素、精神疾病等原因有关。

2、不良生活习惯:例如睡觉前饮用浓茶、咖啡或者睡觉前看电视、玩手机、长期熬夜工作等,也会引起失眠的症状。

4、精神疾病:常见的有焦虑症、抑郁症、双相情感障碍等,患者在发病期间会有失眠的症状。

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