准备怀孕需要做些什么?

黄亚珍 2025-06-28 05:12:46 1

在备孕前,夫妻双方最好做孕前检查,比如检查夫妻双方的生殖功能,有无疾病或者传染病。如果染色体存在异常,一般不建议怀孕。在备孕前三个月内需要及时服用叶酸,预防胎儿出现神经血管疾病。女性在备孕时还需要注意加强营养,多吃高蛋白质、高维生素、高纤维素、高钙的食物等。除此之外,注意适当运动,增强体质,提高抵抗力。如果备孕一年以上没有怀孕,还需要入院做更为详细的检查。

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