月经颜色淡粉色正常吗？

女性有痛经现象，和遗传有一定关系；其次，当在月经来临之间或是月经期间，进食生冷寒凉、辛辣刺激性食物，或是身体着凉，精神压力过大等，也都会造成痛经的发生。此外，当患有子宫内膜异位症、盆腔炎症以及伴随盆腔肿瘤、子宫发育畸形现象时，也会造成痛经的发生。

来月经时不适合做跑步运动的。来月经时要注意休息，不能劳累，也不能剧烈运动，不适合做跑步、打球等运动，也不能下水，不能洗盆浴，不能受凉。经期在各方面都需要特别注意，剧烈运动容易造成月经量增多、月经时间变长，还可能会造成痛经等表现，可以适当活动。

取环的时机最好也在月经干净后3--7天之内但是一定要排除是否是怀孕，这样可减少出血。取环后休息一天，两周内禁止性生活和坐盆洗澡，以防感染。取环后阴道可有少量流血或血性白带，一两天就会自然消失，这是由于取环刺激子宫内膜和子宫颈所造成的，是正常现象。

如果女性的月经周期很规律，在该来月经的情况下不来，可以用验孕棒检测是否怀孕。因为晨尿HCG的浓度较高，如果怀孕最容易测出阳性，因此最好采取晨尿，但是有些女性测不出来，可以等两天再测1次，这样多测几次，一般如果怀孕了，在35天的时候可以测出来怀孕。

产后四到六个月恢复月经，不过具体的恢复时间因人而异。产后两个月来月经了，提示子宫已经恢复正常，属于正常现象。建议你注意月经期间的卫生，勤换卫生巾，多喝点小米粥，注意保暖，月经期间不能碰冷水。以后过性生活的时候，一定要全程有避孕措施，避免意外怀孕。

月经还没完做爱，不可能怀孕，是绝对安全期，不过月经期做爱容易感染细菌，造成阴道炎或者盆腔炎，经血逆流也可能造成子宫内膜异位，造成不孕或者宫外孕，危害较大。因此以后不要在月经期做爱。建议观察一段时间，如有不适，及时去正规医院诊治

在月经来潮期间，是能吃橙子的，橙子能够补充糖分，水分，维生素C，而且不属于寒凉性水果，吃了后，不会造成表现出月经量增多以及造成痛经。除了橙子以外，还可以适当的吃一些橘子，苹果等水果，但要防止吃辛辣刺激寒凉性食物，避免造成出血过多或者是痛经等表现。

生小孩后月经来潮的时间是不完全固定的。女性在生产后的6~12个月都会有月经来潮的情况。如果选择剖腹产手术相对来说月经来潮的就会晚一些，而且有一些女性在哺乳期的时候都不会表现出月经来潮的情况。选择顺产并且没有哺乳的女性，月经来潮的时间可能会早一些。

女人结扎，指的是双侧输卵管的结扎，和月经没有关系，月经是子宫内膜周期性脱落形成的，也就是说结扎术后，并不影响月经的正常来潮。术后少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，合理膳食，加强营养，适当活动，注意休息，防止受凉，防止熬夜，定期复查。

来月经期间，如果腰酸直不起来，大多是因为盆腔内充血，子宫内血运会比较丰富，以及子宫内膜脱落，导致腰疼、腰酸、肚子疼等不适感，这是属于正常的生理现象。但如果有盆腔炎、附件炎、子宫内膜异位症以及子宫腺肌症等病理因素，也会导致腰酸腰痛、剧烈腹痛等表现。