好吃又有营养的菜有很多,平时没有下过厨房的话可以做简单的菜,比如青菜香菇或者是大白菜炒肉片,这些蔬菜中含有丰富的维生素和大量的水分,而香菇中则含有矿物质元素和大量的微量元素能起到补充身体营养的作用,所以可以多吃,而肉类食物中则含有丰富的蛋白质和大量的氨基酸,多吃能维持身体的基本既能,除此之外这些菜还很好做,所以特别适合没有下过厨房的人。
建议您胃不好不要吃零食,零食里面含有较多添加剂,对胃部刺激较大,还可能造成消化不良,不利于胃部疾病愈合,平时建议您多吃一些水果蔬菜,五谷杂粮等等,少吃多餐,避免刺激食物。
你好,孩子出现单方面的厌食可能和身体缺乏微量元素有关系,一般孩子缺钙或者是缺锌会出现此类情况,或者孩子消化不良或者脾胃功能较弱都会这样,建议可以喂点益生菌,适当添加点孩子爱吃的辅食,加强平时的维生素补充,注意观察。
胃肠不好先确定是什么原因造成的,胃肠动力性减低,可以服用莫沙必利、多潘立酮促进肠胃蠕动;如果是消化能力减弱可以吃点促进消化的药,如健胃消食片。患者最好遵医嘱对症服用药物,避免私自服药调理。
胃肠不好的患者普通的蔬菜都是可以吃的,如青菜、菠菜、西蓝花、芥菜等。患者还可以吃一些容易消化的食物,如馒头、包子、面条、面包、小米粥、山药粥等,还具有一定的养胃功效。
肾脏不好的患者生活中的饮食要尽量的低盐、低脂、低蛋白、低嘌呤,要避免加重肾脏的负担。平时要注意休息,可以吃一些补肾的食物,如核桃、黑芝麻、果仁、海藻、蜂蜜等食物,不要胡乱的服用药物,以免造成严重的肾脏的损害。同时还要避免重体力的劳动。
胃不好的患者可以通过吃以下几种水果来改善胃部的情况,第一就是木瓜,第二是石榴,第三是龙眼,第四是菠萝,第五是樱桃,第六是芒果,第七是苹果,除了适当的吃水果之外,还要积极的进行治疗。
胃部不适的患者在每天起床的时候喝杯温开水来稀释胃酸的浓度,不要空腹喝牛奶,按时吃早饭,早饭尽量不要常吃酸性的食物,饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物可以吃一些山药、萝卜、南瓜、绿叶菜和含有丰富维生素的水果。
贫血的患者建议可以吃一些阿胶、红枣、红豆等补气补血的食物,贫血的患者一定要保证充足的营养摄入,如果是缺铁性贫血的患者还可以适当的补充铁剂,大部分贫血的患者都存在消瘦的情况,所以还要适当的补充蛋白质和各种维生素,增加身体抵抗力。
肠胃不好建议您可以给您的妻子做南瓜粥,南瓜中含有丰富的碳水化合物和果胶,不仅可以提供营养还可以保护胃粘膜,减少胃粘膜损伤,还可以给您妻子适当的吃一些木瓜,木瓜可以帮助消化,减轻胃肠工作负担,尽量吃一些软质易消化食物。
根据您的描述,您应该注意调整饮食,吃药不能从根本上解决您的问题。一般脾脏不好的人,建议多食用红豆,山药和粗粮,少吃寒凉食物。注意休息,避免劳累。如果症状严重,可以喝一些调和脾胃的中药进行调理。