荨麻疹痒可冷敷、涂药，避免搔抓，严重需就医，孕妇、儿童、老人需注意用法用量。
荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，主要症状为皮肤瘙痒、红肿、起疹。以下是一些缓解荨麻疹痒的方法：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在瘙痒的皮肤上，每次15-20分钟，可以缓解瘙痒感。
2.避免搔抓：搔抓会进一步刺激皮肤，导致症状加重，甚至引发感染。可以通过分散注意力、深呼吸等方式来缓解瘙痒感。
3.涂抹药物：可以使用含有薄荷、樟脑等成分的止痒药膏或乳液，轻轻涂抹在瘙痒的皮肤上。如果症状严重，需要在医生的指导下使用口服抗组胺药物。
4.保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。可以选择温和的沐浴露和护肤品。
5.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食清淡。
6.避免诱因：尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。注意气候变化，避免冷热刺激。
7.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，接受专业的治疗。
对于特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，在缓解荨麻疹痒时需要特别注意。孕妇应在医生的指导下使用药物，避免使用可能对胎儿有影响的药物。儿童和老年人的皮肤较为敏感，使用药物时应注意剂量和使用方法。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医。
总之，缓解荨麻疹痒的方法有很多，但最重要的是找到病因并避免诱因。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，接受专业的治疗。同时，保持皮肤清洁、避免搔抓、调整饮食等也是缓解症状的重要措施。
