吃莲子时能有哪些注意事项?

崔玉荣 2025-06-29 12:51:37 1

吃莲子时要注意的是:一般人都能吃。中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症患者更宜。莲子是滋补之品,便秘和脘腹胀闷者忌用。变黄发霉的莲子不要食用。莲芯味苦,研末后吞吐食较好。

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