螨虫过敏性鼻炎可通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗和日常护理等自我治疗，关键信息为螨虫过敏、治疗方法、注意事项。
一、答案
螨虫过敏性鼻炎可以通过避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗和日常护理等方法进行自我治疗。
二、分点解答
1.避免接触过敏原：
清洁环境：保持室内清洁，定期打扫卫生，减少灰尘和螨虫的滋生。使用防尘螨床罩、空调过滤网等。
干燥通风：保持室内干燥，定期通风，降低室内湿度，可使用除湿机。
清洗衣物：经常清洗衣物、床上用品，用热水洗涤，杀死螨虫。
减少宠物：宠物的皮屑和毛发可能是过敏原，尽量减少宠物的数量或避免接触宠物。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏症状。
糖皮质激素：如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，具有抗炎作用，可缓解鼻塞、流涕等症状。
抗白三烯药：如孟鲁司特钠咀嚼片等，适用于过敏性鼻炎伴哮喘的患者。
3.免疫治疗：
过敏原特异性免疫治疗：通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体产生免疫耐受，从而减轻过敏反应。适用于尘螨过敏的患者。
舌下含服免疫治疗：将过敏原制成舌下滴剂，让患者含服，逐渐增加剂量。该方法使用方便，患者依从性好。
4.日常护理：
鼻腔冲洗：用生理盐水或鼻腔清洗液冲洗鼻腔，可清除过敏原和分泌物，减轻鼻腔炎症。
饮食调理：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持营养均衡。
适当运动：增强体质，提高免疫力，但避免在花粉浓度高的时间进行户外运动。
注意保暖：寒冷天气注意保暖，避免感冒，因为感冒可能加重过敏性鼻炎的症状。
三、关键信息
1.螨虫过敏性鼻炎是一种常见的过敏性鼻炎，与螨虫过敏有关。
2.自我治疗方法包括避免接触过敏原、药物治疗、免疫治疗和日常护理等。
3.药物治疗应在医生的指导下使用，免疫治疗需要专业医生评估。
4.日常护理对于缓解症状和预防复发非常重要。
四、温馨提示
1.对于螨虫过敏性鼻炎患者，应及时就医，明确过敏原，并采取相应的治疗措施。
2.孕妇、儿童、老年人等特殊人群在治疗时应特别注意药物的选择和使用剂量，避免不良反应。
3.治疗期间应密切观察症状变化，如有加重或出现新的症状，应及时复诊。
4.过敏性鼻炎可能会反复发作，患者应注意预防，如保持室内清洁、避免接触过敏原等。
