高压164mmHg低压84mmHg属于高血压,建议改善生活方式,定期监测血压,如有必要及时就医诊治。
高压164mmHg低压84mmHg属于高血压。
高血压的诊断标准为:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。其中,收缩压(高压)的正常范围是90-139mmHg,舒张压(低压)的正常范围是60-89mmHg。因此,高压164mmHg已经超过了正常范围,低压84mmHg则处于正常范围内。
虽然低压84mmHg属于正常范围,但高压164mmHg已经达到了高血压1级的水平(收缩压140-159mmHg或舒张压90-99mmHg)。需要注意的是,单次测量血压升高并不能确诊高血压,需要在不同时间多次测量,以明确是否存在高血压。
此外,高血压的发生与多种因素有关,如年龄、遗传、生活方式(如高盐饮食、超重或肥胖、缺乏运动等)、环境因素等。对于高压164mmHg的情况,需要采取以下措施:
改善生活方式:低盐饮食、戒烟限酒、适量运动、控制体重、避免熬夜等。
定期监测血压:密切关注血压变化,如有必要,可在医生的指导下进行降压治疗。
就医诊治:如有其他心血管疾病危险因素或靶器官损害,应及时就医,进行进一步的检查和治疗。
需要强调的是,高血压是一种慢性疾病,需要长期管理和治疗。如果不加以控制,高血压可能会导致心脑血管疾病等严重并发症,威胁健康。因此,建议及时就医,在医生的指导下进行治疗和管理。