如果水痘轻轻一碰就破了，需要采取以下措施：保持局部清洁、避免感染、涂抹药物、注意休息、饮食清淡、观察病情、隔离治疗。
水痘是一种由水痘带状疱疹病毒引起的传染性皮肤病。如果水痘轻轻一碰就破了，需要采取以下措施：
1.保持局部清洁：使用温水轻轻清洁水痘破裂的部位，避免感染。但不要摩擦或搔抓水痘破裂处，以免加重病情。
2.避免感染：避免让水痘破裂处接触水或其他污染物，以免引起感染。如果需要洗澡，可以使用防水敷料覆盖水痘破裂处。
3.涂抹药物：可以在医生的指导下，涂抹一些抗病毒药物或抗生素软膏，以预防感染和促进愈合。
4.注意休息：水痘破裂后，患者可能会感到疼痛和不适。应注意休息，避免剧烈运动和劳累，以促进身体恢复。
5.饮食清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食清淡，有助于身体恢复。
6.观察病情：密切观察水痘破裂处的情况，如果出现红肿、疼痛加剧、发热等症状，应及时就医。
7.隔离治疗：水痘具有传染性，应避免与他人接触，特别是未感染过水痘的人。患者应在家中隔离治疗，直到水痘结痂脱落。
需要注意的是，对于儿童和免疫功能低下的人群，水痘破裂后更容易引起感染和并发症。如果患者是儿童或免疫功能低下者，应及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，患者应注意个人卫生，勤洗手，避免与他人共用毛巾、浴巾等物品。
