月经来了十多天不干净可能由多种原因引起，如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、内分泌失调、子宫内膜异位症等，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，需保持良好的生活习惯、注意个人卫生、调节情绪。
月经来了十多天不干净可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是一种常见的妇科疾病，可能导致月经不规律、经期延长等症状。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能会影响子宫收缩，导致月经淋漓不尽。
3.内分泌失调：内分泌失调是导致月经不规律的常见原因之一，例如黄体功能不足、多囊卵巢综合征等。
4.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能会导致月经不调、痛经等症状。
5.其他因素：如全身性疾病、宫内节育器、使用某些药物等也可能引起月经异常。
如果月经来了十多天不干净，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意以下几点：
1.保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；均衡饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物；避免过度劳累和剧烈运动。
2.注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾；避免盆浴和性生活，以免引起感染。
3.情绪调节：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，情绪波动可能会影响内分泌系统的正常功能。
4.就医治疗：如果月经不调持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，月经来了十多天不干净需要引起重视，及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意个人卫生和生活习惯的调整，有助于缓解症状。
