乳腺增生是女性常见乳房疾病，其发病率占乳腺疾病首位，主要由内分泌失调、情绪等精神因素、人为因素、饮食不合理、长期服用含雌激素保健品等原因引起，症状为乳房疼痛和肿块，与月经周期有关，疼痛在经前加重，经后减轻或消失，少数患者出现乳头溢液。检查方法主要有乳腺超声、乳腺X线摄影等。治疗方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。预防方法包括保持良好生活习惯、合理饮食、定期体检等。
乳腺增生是女性常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。以下是关于乳腺增生的一些基本知识：
1.引起乳腺增生的原因：引起乳腺增生的原因有很多，主要有以下几个方面：
内分泌失调：黄体素分泌减少，雌激素相对增多是乳腺增生发病的重要原因。如卵巢发育不健全、月经不调、甲状腺疾病及肝功能障碍等。
情绪等精神因素：精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。
人为因素：女性高龄不育、性生活失调、人工流产、夫妻不和、不哺乳等原因，造成乳腺不能有正常的、周期性的生理活动。佩戴过紧的胸罩或穿过紧的内衣等。
饮食不合理：另外，高脂、高能量饮食、肥胖、脂肪肝、肝功能不全等原因造成雌激素水平失衡，进而导致乳腺增生。
长期服用含雌激素的保健品、避孕药：人体长期过量摄入雌激素，将导致内分泌平衡失调，现在一些速生食品、人工饲养的水产及家禽使用的饲料中也多含有激素成分，长期食用也会导致乳腺疾病的发生。
2.乳腺增生的症状：乳腺增生的主要症状是乳房疼痛和肿块，疼痛与月经周期有关，往往在月经前疼痛加重，月经后减轻或消失。少数患者可出现乳头溢液。
3.乳腺增生的检查：主要包括乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等。
4.乳腺增生的治疗：乳腺增生的治疗主要包括以下几个方面：
一般治疗：保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
药物治疗：可使用中药或中成药进行调理，如逍遥丸、乳癖消等。
手术治疗：如果乳腺增生症状严重，或出现不典型增生，可能需要手术治疗。
5.乳腺增生的预防：
保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
合理饮食，避免高脂、高能量饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮等。
定期体检，尤其是有乳腺增生家族史、高危人群，应定期进行乳腺检查。
总之，乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，大多数患者预后良好。如果出现乳房疼痛、肿块等症状，应及时就医，明确诊断，积极治疗。同时，保持良好的生活习惯和定期体检有助于预防乳腺增生的发生。
