小孩经常扁桃体发炎的原因主要有扁桃体结构特点、免疫系统不完善、环境因素、营养不良和其他因素，家长可采取保持口腔清洁、加强锻炼、避免接触感染源、合理饮食、及时治疗等措施预防。
小孩经常扁桃体发炎的原因主要有以下几点：
1.扁桃体结构特点：小孩的扁桃体比成人的扁桃体更大、更扁平，且表面凹凸不平，容易隐藏细菌和病毒。
2.免疫系统不完善：小孩的免疫系统尚未完全发育成熟，容易受到细菌和病毒的侵袭，导致扁桃体发炎。
3.环境因素：小孩经常接触到各种细菌和病毒，如在幼儿园、学校等人员密集的场所，容易感染扁桃体炎。
4.营养不良：小孩如果缺乏维生素、矿物质等营养物质，会导致免疫力下降，容易扁桃体发炎。
5.其他因素：如过度疲劳、气候变化、过敏等也可能导致小孩扁桃体发炎。
针对以上原因，家长可以采取以下措施来预防小孩扁桃体发炎：
1.保持口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，减少口腔细菌滋生。
2.加强锻炼：增强小孩的体质，提高免疫力。
3.避免接触感染源：尽量避免小孩接触感冒患者，避免去人员密集的场所。
4.合理饮食：保证小孩摄入足够的营养物质，多吃蔬菜、水果等。
5.及时治疗：如果小孩出现扁桃体发炎的症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
总之，小孩经常扁桃体发炎是一种常见的疾病，家长应该重视，采取有效的预防措施，如有必要，及时就医治疗。
