来月经时浑身酸疼可能与激素变化、盆腔充血、心理因素等有关，一般可通过保暖、休息、运动、饮食和心情调整等方法缓解。
来月经时浑身酸疼可能与激素变化、盆腔充血、心理因素等有关。
1.激素变化：月经期间，女性体内的激素水平会发生变化，尤其是前列腺素水平的升高，可能会导致子宫平滑肌收缩、血管痉挛，从而引起下腹坠胀、疼痛以及全身酸痛等症状。
2.盆腔充血：月经期间，全身的毛细血管扩张，会导致身体其他部位的血液回流受到影响，从而引起盆腔充血，导致腰酸、腿酸等症状。
3.心理因素：部分女性对月经来潮有恐惧或紧张情绪，可能会通过神经内分泌机制影响月经，导致全身酸痛等不适症状。
4.其他：如果在月经期间不注意保暖，或进行了剧烈运动、过度劳累等，也可能会引起浑身酸疼。
此外，一些疾病也可能导致月经期间浑身酸疼，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。如果浑身酸疼的症状比较严重，或伴有其他不适，如月经量大、痛经等，建议及时就医，以明确原因，并进行针对性治疗。
在月经期间，女性可以通过以下方法缓解浑身酸疼的症状：
1.注意保暖，避免着凉。
2.保持充足的休息和睡眠，避免过度劳累。
3.进行适当的运动，如散步、瑜伽等，但应避免剧烈运动。
4.注意饮食，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，避免吃辛辣、生冷等刺激性食物。
5.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
总之，月经期间浑身酸疼是一种常见的症状，如果症状比较轻微，可以通过调整生活方式来缓解。如果症状比较严重，或伴有其他不适，建议及时就医，以明确原因，并进行针对性治疗。
