月经推迟没来但没怀孕，可能是压力过大、体重变化、运动过度、疾病、药物副作用、生活方式改变等原因导致，也可能是其他因素或怀孕时间较短，可就医检查，排除怀孕，明确原因。
如果月经推迟没来但没有怀孕，可能是由以下原因导致的：
压力过大：长期的精神压力、焦虑或情绪波动可能会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，导致月经推迟。
体重变化：过度节食或体重急剧增加/减少都可能影响激素水平，进而导致月经失调。
运动过度：高强度的运动训练或过度的体力活动可能干扰月经周期。
疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等，也可能导致月经推迟。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、避孕药等，可能影响激素水平，导致月经紊乱。
生活方式改变：作息不规律、经常熬夜、环境改变等生活方式的改变也可能对月经产生影响。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，还有其他因素也可能导致月经推迟。如果月经推迟持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。此外，对于有性生活的女性，即使月经推迟没来也不能完全排除怀孕的可能，因为早期的怀孕可能检测不出来，或者验孕棒存在假阴性的情况。因此，如果怀疑怀孕，最好去医院进行血液HCG检测或B超检查，以确诊是否怀孕。
在面对月经推迟的情况时，保持良好的心态和健康的生活方式非常重要。同时，如果有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。
